00后，你对吃苦有什么误解？
网上这样一段00后的发言让不少人大为震惊：
对于这样的言论，网上的评价两极分化。
有人夸赞00后是反内卷”，“反PUA”的一代，认为他们在帮助整顿职场，喜欢他们这样坦率热血的发言！
也有人批判00后是“垮掉的一代”，不懂得老一辈们艰苦奋斗的精神，根本吃不了苦，从小物质条件优越，不愁吃、不愁穿，还总喜欢摆烂。
视频中所谓的“吃苦”，或许可以用当下的网络热词“内卷”来解释。
视频中的00后为了逃避内卷而选择摆烂，然而，不肯吃苦就不用吃苦了吗？当然不是。
摆烂意味着降低生活质量，不符合预期的工资待遇，福利保障等都在逼迫摆烂的人继续内卷。无论努力和回报成不成正比，他们都没有选择。
而00后为什么会发出这样的质疑呢？是因为他们并不了解到底什么是真正的吃苦。
佛说，千人千般苦，苦苦不相同：
生死离别，欺骗背叛，挫折失败，失去财物，失去至爱，长期被人嘲讽欺凌，病痛折磨，精神痛苦，天灾人祸……都是苦。
客观来说，一代人有一代人的苦，每个年代的人、每一个个体所受的苦都不尽相同。世上并没有那么多感同身受，没有谁比谁更痛，所以也无需比较。
但“吃苦”也绝对不是单一的体力劳累、身体上的辛苦、熬夜读书工作，而是蕴含着更丰富的内涵和层次。
真正的吃苦，是抵得住诱惑，耐得住寂寞，经得起挑战。能为了自己的目标，把时间和精力都聚焦在自己想做要做的事情上。
它本质上是一种自控力、自制力、坚持和深度思考能力。
不管00后、以及未来的10后和20后对于“吃苦”有什么样的理解，父母在教育和引导孩子的成长路途中，务必要让孩子们主动去吃以下这“7种苦”。
著名作家麦家曾说过：
“读书有什么用，只有读书的人才知道，不读书的人是不知道的。”
读书的人与不读书的人之间，相差的不仅仅是一本书，而是一整个世界。
但是社会是喧嚣浮躁的，当今的互联网社会、物质丰富的社会更是如此。
耐得住寂寞去读书，需要孩子们忍住拿起手机的诱惑，忽略好伙伴们的游戏邀约，忍住不去玩游戏、不去刷视频，自动屏蔽窗外同伴的喧闹嬉戏声。
而是选择短暂地规束自己，让自己沉浸在安静的文字海洋里，或是徜徉，或是苦苦思索，或是不得其解。
抛开趋之若鹜的娱乐，耐得住寂寞去思索，这种忍耐和约束虽然很苦，但是可以帮助孩子们通向智慧的彼岸。
第二种苦：
尽力早起，不睡懒觉的苦
懒惰是“七宗罪”之一，也是长久以来是作家、艺术家、哲学家和道德家所关注的主题。
有人说，懒惰是自己的事，又不关乎别人，睡懒觉的习惯有何不妥？
殊不知，懒惰很像金钱，当一个人拥有越多的时候就越是抑制不住的想要获得更多。
今天是睡懒觉，明天就开始在学业上偷懒，未来也极大可能会在关键时刻“掉链子”。
让孩子们学会早起，珍惜自己有限的睡眠时间，提升睡眠质量，用更多清醒的时间做有意义的事情，成为时间的主人公。
“一日之计在于晨”是千百年时间筛选下来的经典，教会孩子吃不睡懒觉的苦，他们才能在每天清晨的时候解锁一个清醒的大脑和思维的新境界。
第三种苦：
坚持运动，保持健康的苦
作为一个人，最大的财富是什么？
答案无疑是健康。健康是人生命之所系，是人全面发展的基础。
财富、权利、名望在个体生命结束后与拥有者本人都毫无关系，只有健康才是我们拥有人生一切享受最基本的前提。
但是很多人对于健康的真正注意往往是在开始失去健康时开始的。
科学道理告诉我们，年轻时的一切恶习都会在年老的时候算上总帐，真正理性的人们往往一开始就注重健康，会在更年轻的时候坚持运动，吃保持健康的苦。
运动因为需要有毅力、身体会劳累、要消耗时间，所以只有少部分人能坚持下来。
保持健康需要我们认真对待生活中吃穿住行每个细节，能够自觉抵御不良习惯、垃圾食品的诱惑，及时对自身进行调整和巩固。
从小教会孩子吃坚持运动，保持健康的苦，就是给孩子这一生最大的财富。
第四种苦：
控制情绪，不被情绪控制的苦
拿破仑曾说：
“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
由此可见，控制情绪不是一件容易的事情。
生而为人，我们具备肉体，但是驱动肉体的却是心。好的情绪能让我们拥有充沛的精神面貌，事半功倍，坏的情绪是心魔，一不小心就被吞噬。
我们会本能地患得患失，本能地火冒三丈，本能地宣泄不满，如果我们不能理性地对这些情绪加以控制，便会变成情绪的奴隶，日常生活甚至都会被操纵。
教会孩子控制情绪，严守克己，反省思考，吃不被情绪控制的苦，才能赋予孩子更好地掌控自己人生的能力。
第五种苦：
去做自己不愿意做的事情的苦
一对新人站在教堂或者舞台上的时候，总是需要回答一个问题：无论生老病死，你是否愿意……当事人总是幸福地说着“我愿意”，旁观者也总是会报以热烈的掌声。
一句“我愿意”虽然是三个轻飘飘的字，但要实现它绝非易事，是需要下定决心去克服一切困难的。
相比于“我愿意”、“我可以”、“没问题”，我们也经常会听到“我不愿意”、“凭什么是我”、“我不想做”这样的说辞。
“我不愿意做家务，因为我从小就不做，一直是父母做。”
“我不愿意做出让步，因为往往都是别人让我。”
“我不愿意去尝试这个新领域，因为我喜欢呆着舒适区。”
……
生活中，总是有太多我们不愿意去面对，去做的事情，但是我们又不得不面对，不得不去做。
为什么会不愿意，很多时候是因为这些事情会带给我们压力，我们担心自己无法掌控，不能控制。
教会孩子去“修愿意”，能够去做自己不愿意做的事情，学会化压力为动力，面对挑战、面对困难，送孩子一个自在圆满的内心世界。
第六种苦：
学会去接受现实、接受不好事情的苦
人生不如意，十之八九。除了很多不愿意做的事情之外，还有很多困难和不好的事情需要我们去接受和面对。
佛说“人生有八苦”：生、老、病、死，爱别离、愿长久、求不得、放不下。人生的苦，人人都得吃，任谁也逃脱不了。
但是在我们的教育中，我们往往给孩子更多的是积极意义上的教育，告诉他们这个世界的美好和光明，保护他们，为他们抵挡世间的阴暗面，怕他们受到伤害。
但父母不能为孩子抵挡一辈子，早一些的苦难教育，才能让孩子的心灵更坚韧，更不容易被摧垮。
教会孩子去接受现实，接受亲人的离去，朋友的分离和、意外的发生……让他们在感知苦难的过程中更坦然、更豁达，教会孩子看淡人生的名态，无所谓得失。
第七种苦：
放下执念，吃求而不得的苦
最后这一种让孩子们学会吃的苦，是一种我们自身营造的苦，但是也是现代社会中极具代表性的一种苦：因为执念，求不得，放不下。
蒋方舟曾经说过一段颇有道理的话：
这个世界对小有才华的人是残酷的，他们其实两边都不讨好。
这时候的他会觉得现实太难以忍受了，所以他总是不甘于现实，他想着要向月亮的方向去，但是他的才华他所拥有的一切，却不足以支撑他能够到达月亮。所以到头来，其实他两边都不沾，他没有办法去享受生活之中的乐趣，但是他永远也够不到他心中的那个艺术理想！
因为互联网的发展，我们通过网络知道了更广阔的世界。
因为幸存者偏差，我们看到了网络上的“年少有为”，“人均富豪”，“个个帅哥美女”，引起了心理上的比较和不平衡。
对于生活在当代的孩子来说，想要却得不到、想求却求而不得的落差感更为显著，也更需要父母们清晰的认知和引导。
有句话叫“世上本无事，庸人自扰之”，很多痛苦的产生都来自于自身。
教会孩子放下执念，吃求而不得的苦，锻炼自己的心量，避免时常患得患失，才能更好地专注在眼前的事情上，才能平稳地获得成长和收获。